Workshop Wim Hof Methode Zutphen

Workshop Wim Hof Methode Zutphen


When?

Start time: Saturday 12:30 (26 May)
End time: Saturday 17:00 (26 May)

Where?

Hartekracht Yoga
Paulus Potterstraat 12d, Zutphen
Workshop

About

WORKSHOP WIM HOF METHODE ZUTPHEN
26 mei 2018

Wil jij ook leren om je lichaam en geest in optimale conditie te brengen? Meer energie hebben en je immuunsysteem versterken? Of wil je gewoon een keer iets doen wat buiten jouw comfortzone ligt? Because that's where the magic happens.

Voor wie?
Deze workshop is geschikt voor mensen die open staan voor een nieuwe beleving. Het is niet belangrijk of je goed tegen kou kunt. Zowel degenen met Russisch bloed, als de ergste koukleumen kunnen meedoen. De Wim Hof Methode kenmerkt zich door eenvoud, toepasbaarheid en een sterke wetenschappelijke onderbouwing. Een praktische, westerse manier om tot meer geluk, gezondheid en kracht te komen.

Opzet workshop
In een workshop van één dagdeel leer je de basis van de Wim Hof Methode. Uitgangspunt is het zelf ervaren door het te doen. Je gaat meteen aan de slag met oefeningen en vervolgens volgt een uitleg en onderbouwing. Aan het eind van de workshop ga je naar huis met voldoende kennis om er zelf mee aan de slag te gaan. Je krijgt oefeningen op papier mee.

De volgende onderwerpen komen aan bod:
- Wat er gebeurt in jouw lijf bij stress en welke invloed dit heeft
- De Wim Hof ademhalingsoefening
- Mindset: de samenhang tussen denken, voelen en doen
- Wetenschappelijke onderzoek en onderbouwing
- De proef op de som: het ijsbad (optioneel)

Praktische informatie
Deelnemers: 10-15 personen
Prijs: €89

Interesse of vragen? Neem gerust contact met me op!
Via een persoonlijk bericht, mail (Anne@eijscoach.nl) of telefoon (0640323923).
Meer informatie en inschrijven: http://eijscoach.nl/wp/workshop-wim-hof-methode/



Events around Hartekracht Yoga

Foto- & Filmavond Egypte
750 m »

Foto- & Filmavond Egypte

Friday 20:30 (15 June)
Duikvereniging Albacare Zutphen, Zutphen

Ceremonie voor de Aesir
1050 m »

Ceremonie voor de Aesir

Saturday 11:00 (05 May)
Erve Eme, Zutphen

Romeinen in Zutphen!?!
1050 m »

Romeinen in Zutphen!?!

Sunday 11:00 (29 April)
Erve Eme, Zutphen

Workshop Noten Lezen voor koorzangers
Workshop
1050 m »

Workshop Noten Lezen voor koorzangers

Saturday 13:00 (26 May)
Dwk zutphen, Zutphen

Portret van mijn moeder
950 m »

Portret van mijn moeder

Saturday 10:00 (12 May)
Genietcafé Zutphen, Zutphen

AZC Sixday 2018
1400 m »

AZC Sixday 2018

Saturday 08:00 (02 June)
Voetbalaccommodatie AZC (Zutphen), Zutphen

Zomer Zondagavond incl introducé
1600 m »

Zomer Zondagavond incl introducé

Sunday 19:30 (22 April)
TennisInn Zutphen, Zutphen

B-DAY CAFE SCHATJES!!
1000 m »

B-DAY CAFE SCHATJES!!

Sunday 20:00 (20 May)
Café Schatjes - Zutphen, Zutphen